E se potessi riprendere in mano la tua forma fisica e il tuo benessere

con l’alimentazione chetogenica senza sentirti affamata, stanca e privata del piacere di mangiare?

… il tutto senza perdere tempo (ed energie) con la bilancia o la App… e la restrizione mentale delle classiche diete.


Se l’idea ti piace e vuoi sentirti meglio nel tuo corpo e più serena a tavola creando uno stile di vita keto piacevole e sostenibile nel tempo…


Lascia che ti presenti KETO KIT!

*per iscrizione con pagamento in 2 rate o bonifico bancario mandare richiesta via e-mail [email protected] 





Sforzarsi di seguire una dieta e non vedere progredire (o durare) i risultati è demotivante, vero? 😕


Ti capisco, perché ci sono passata per anni e so quanto ci si senta frustrate a vivere nel loop continuo delle diete e dell’effetto yo-yo.


Capita di scoraggiarsi per il peso sulla bilancia che non scende, di sentirsi in colpa o “sbagliata” se si sgarra con un “cibo proibito”… 


Capita di annoiarsi a “mangiare sempre le stesse cose”, di non poter godere del libero piacere del cibo senza il timore di ingrassare…


Capita anche di sentirsi intrappolate e poco libere nel poter scegliere noi stesse cosa e quando vorremmo mangiare…


Tutto questo, non solo ti trattiene nell’effetto yo-yo… 🙄


… ma non fa altro che alimentare la mancanza di fiducia in te stessa e l’idea di essere bella e vincente solo se dimagrisci o sei magra… 

e quando questo non accade, ti senti un fallimento!


Come se non bastasse, più ti senti un fallimento e più inizi ad abbuffarti di tutto ciò di cui ti sei privata per diventare più magra…


rinforzando nuovamente l’idea che è tutta colpa tua se non riesci a dimagrire.  😭


Tanto vale allora mollare del tutto o punirti con una nuova dieta, possibilmente ancora più restrittiva della precedente.


Purtroppo questi pensieri sono comuni a moltissime donne che trascorrono anni di vita dentro e fuori le diete...


e se ti rivedi in questa situazione... KETO KIT è il programma che stai cercando. 🙌🏻

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Seguire un’alimentazione sana, è solo una parte di un percorso duraturo che porta a stare davvero bene con se stesse.


❌ Ma continuare a pensare e a vivere il cibo come un nemico da combattere fatto di calorie è l’attitudine che ti impedisce di raggiungere il tuo obiettivo di peso una volta per tutte.

Quindi qual è la cosa giusta da fare?

… Cambiare strategia!

(continua a leggere, che ti spiego meglio…)


Ho creato questo percorso per aiutarti a comprendere e padroneggiare l’alimentazione chetogenica trasformando, al contempo, il tuo mindset rispetto al cibo e al corpo.


✅ Se stai cercando un approccio più duraturo di una dieta o di un programma di poche settimane… allora sei nel posto giusto!


In Keto KIT ti spiego come puoi mangiare keto e iniziare a dimagrire senza bilancia o App e senza rinunciare al piacere di mangiare… anche fuori casa. 🤩


Vuoi davvero riappropriarti della tua forma fisica e del tuo benessere?


In Keto KIT troverai tutto ciò che serve per riuscirci.

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Al termine del percorso saprai:

  • riconoscere gli alimenti keto senza più alcun dubbio

  • quanto e quando mangiare senza usare bilancia o Applicazioni complesse

  • seguire uno stile di vita keto al femminile in modo sano e corretto evitando di incappare in errori che rallenterebbero i tuoi progressi

  • gestire la keto anche quando mangi fuori casa, in compagnia

  • affrontare eventuali sgarri senza uscire dalla carreggiata

  • guardare nuovamente il tuo corpo e tornare a piacerti

Cosa comprende Keto Kit?

Tutto quello che ti serve di sapere per camminare nel mondo keto in autonomia in modo consapevole e sicuro!


So bene quanto sia diventato difficile districarsi tra le varie informazioni, approcci e consigli sulla chetogenica in rete… 

E so altrettanto bene che, tra vita lavorativa e vita privata, abbiamo poco da dedicare agli “extra”. 


✅ Ecco perché in Keto KIT ho inserito solo le informazioni, i consigli e le strategie pratiche di cui hai bisogno per sapere esattamente cosa stai facendo e dove stai andando… 


❌ Senza materiali riempitivi o di difficile applicazione nella vita quotidiana. 


Potrai accedere a Keto Kit ogni volta che vuoi, direttamente dalla tua area riservata.




All’interno di Keto KIT troverai infatti:

  • +40 video lezioni online

    sull’alimentazione chetogenica femminile e di mindset, fame emotiva, relazione con il corpo

  • +15 documenti scaricabili

    come lista degli alimenti e della spesa keto, ricette, check list, diario keto

  • menù di 15 giorni

    come "linea guida" iniziale a base di cibo vero (ripetibile)

Acquista Keto KIT

al prezzo promozionale di:


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Mi ha insegnato come perdere peso in modo sano e con cibo vero.

Ascolta la testimonianza di Elisa

Cosa riceverai iscrivendoti adesso?

  • Più di 30 video, per oltre 200 minuti di lezioni

  • Oltre 15 documenti stampabili tra liste, checklist, ricette, consigli

  • Un menù di 15 giorni (ripetibile) con proposte per colazione, pranzo e cena

  • Accesso gratuito ad eventuali futuri aggiornamenti al corso

  • Un approccio pratico e flessibile testato

  • Accesso alla piattaforma da qualsiasi smartphone, tablet e computer

… e questi bonus extra:

  • CUCINANDO KETO

    Contiene 2 Ebook: - KETO RICETTARIO 3.0 --> con oltre 60 ricette per colazioni, pranzi e cene - KETO BAKING --> il manuale di cucina chetogenica da forno

  • GUIDA ESCLUSIVA

    Cosa mangiare quando sei fuori casa

RIMETTITI IN FORMA

non per l'estate, non con soluzioni veloci... ma con un percorso a 360° che ti dia risultati duraturi nel tempo.

Certo che veder scendere il peso sulla bilancia e sentirsi bene nel proprio corpo è soddisfacente.


Ma è ancora meglio se il risultato si ottiene in modo piacevole e si mantiene nel tempo, non credi?

*per iscrizione con bonifico bancario mandare richiesta via e-mail [email protected] 

  • vuoi perdere peso senza fare l’ennesima dieta di qualche mese

  • sei in buona salute e adatta a questo tipo di alimentazione

  • vuoi seguire una chetogenica a base di cibo vero, senza prodotti

  • stai seguendo una chetogenica con prodotti e vuoi imparare a farla con cibo vero

  • sei confusa dalle informazioni che trovi e vuoi vederci più chiaro

  • sei seguita da una nutrizionista/dietista ma vuoi conoscere questo mondo più da vicino per renderlo tuo

  • stai seguendo una keto con App e inizi a sentire lo stress di questo metodo

  • sei incuriosita ma non sai da che parte iniziare e ti piace il mio approccio alla keto

  • soffri di patologie per cui ti serve una chetogenica terapeutica

  • sei in gravidanza o allattamento

  • soffri di patologie in generale* (neurologiche, cardiache, rare, insufficienza epatica o renale, diabete di tipo I, …)

  • soffri di disturbi alimentari o comportamentali

  • sei vegana o vegetariana

  • hai come obiettivo solo quello di dimagrire velocemente con metodi rapidi

  • cerchi la pillola magica che faccia il lavoro al posto tuo

  • sei già esperta di chetogenica o sei una Dietista/Nutrizionista

  • cerchi un percorso personalizzato di affiancamento

ATTENZIONE

Prima di sperimentare questa alimentazione è necessario confrontarsi con il proprio Medico Curante e valutare se il tuo stato di salute necessita di un piano personalizzato. Il menù è stato visionato e approvato come "esempio iniziale generico" dalla Dietista Elisa Rosso per donne in buona salute per un periodo massimo di 15-30 giorni. KETO KICKSTART non intende sostituire in alcun modo il parere di medici, diagnosi o terapie. Si tratta di un esempio di alimentazione chetogenica a base di cibo vero e normocalorica.

Iscriviti al prezzo promozionale

*se soffri di una qualsiasi patologia, scrivimi a [email protected] prima di acquistare Keto KIT. Valuteremo insieme alla Dietista Elisa Rosso se Keto KIT / la chetogenica fanno per te.





Ciao, sono Daniela,

creatrice di Keto KIT e fondatrice di Mangia Cheto Ama, oltre che una donna in cammino come te alla ricerca del proprio benessere psicofisico. 


Dopo 15 anni di diete ed effetto yo-yo, grazie all’alimentazione chetogenica olistica mi sono liberata della dipendenza dagli zuccheri, ho smesso di fare diete, ho migliorato il rapporto burrascoso con il mio corpo e sono tornata a vivere senza gli effetti invalidanti del colon irritabile. 🤩


Il tutto senza la classica dieta, senza bilancia o App ma adottando un’alimentazione chetogenica come stile di vita.


Ho creato Keto KIT e i miei servizi sulla chetogenica per aiutare altre donne con qualche kg in più e una scarsa immagine di se, a tornare in forma cambiando corpo…e mente… senza passare dall’ennesima dieta restrittiva e fallimentare.


👉🏻 Se sei stanca di provare i soliti (e ritriti) metodi di dimagrimento e sei pronta a mettere TE al centro della tua alimentazione e del tuo stile di vita… allora sei nel posto giusto.


E non vedo l’ora di conoscerti!

Daniela ❣️


5 Punteggio in stelle

primo modulo

Gloria Barigelletti

All inizio ho avuto qualche difficoltà nel seguire gli aspetti più pratici, ma li hai affrontati con degli strumenti sicuramente accessibili a tutti e adesso...

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All inizio ho avuto qualche difficoltà nel seguire gli aspetti più pratici, ma li hai affrontati con degli strumenti sicuramente accessibili a tutti e adesso che sono arrivata alla fine del percorso mi rendo conto che tutte queste nozioni vanno assimilate come cibo e poi metabolizzate, si cresce e si impara piano piano con la volontà e l impegno!!Grazie per voler condividere con noi le tue esperienze❤

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5 Punteggio in stelle

Mi piace

Maria Laura Magliano

Ho visto il corso per la seconda volta e debbo dire che ho appreso più cose. Andrebbe visto e rivisto e rivisto. Questo corso ha un cuore. Non ho ancora iniz...

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Ho visto il corso per la seconda volta e debbo dire che ho appreso più cose. Andrebbe visto e rivisto e rivisto. Questo corso ha un cuore. Non ho ancora iniziato la cheto . Ho bisogno di qualche info in più. Le leggerò di nuovo...

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5 Punteggio in stelle

informazioni complete e dettagliate

Lisa ZOCCARATO

carrellata piena di esempi pratici sullo stile di vita keto

carrellata piena di esempi pratici sullo stile di vita keto

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5 Punteggio in stelle

Chiaro,veloce,esaustivo

Patrizia Peri

Sicuramente ben fatto, gradevole da ascoltare, quello che ho più apprezzato è l’approccio “non Talebano” che mi spinge a seguirlo con curiosità e convinzione!

Sicuramente ben fatto, gradevole da ascoltare, quello che ho più apprezzato è l’approccio “non Talebano” che mi spinge a seguirlo con curiosità e convinzione!

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FAQ

le domande più frequenti

  • Quando inizia il corso?

    Una volta che il pagamento è andato a buon fine, potrai accedere immediatamente al corso nella tua area riservata attraverso l’email e la password utilizzate al momento dell’acquisto. Potrai dunque iniziare in qualsiasi momento e procedere secondo i tuoi tempi.

  • Il percorso prevede una dieta personalizzata?

    All’interno di Keto KIT troverai un menù di 15 giorni ripetibile con proposte di ricette per ogni pasto. Si tratta di un menù generico preparato da me e approvato dalla Dietista Elisa Rosso per darti una linea guida iniziale da seguire mentre segui le video lezioni del corso. Questo perché lo scopo è proprio l'opposto di una dieta, vorrei liberarti da quell'idea e darti gli strumenti per creare il regime alimentare keto perfetto per te e per la tua unicità.

  • Oltre al percorso, devo spendere altri soldi?

    Il percorso prevede una chetogenica a base di cibo vero, senza l’uso di prodotti specifici obbligatori. Potresti, tuttavia, trovare consigli per alimenti o prodotti complementari che ti aiutano a rendere la keto varia, gustosa e piacevole.

  • Ho delle patologie / disturbi / malattie, posso comunque iscrivermi?

    Dipende: se non rientri in nessuno dei casi citati sopra (al punto la keto non fa per te se) e non ti sei mai confrontata con un medico, scrivimi a [email protected] e valuteremo insieme alla Dietista Elisa Rosso se è il percorso adatto a te e/o se ci sono aspetti da considerare. Dopo esserti accertata che la chetogenica è idonea per te, apprendere la chetogenica e applicarla nel modo corretto è importante. Così come è altrettanto importante personalizzarla in base alle tue patologie. In questo caso potrai contattarmi per aggiungere una consulenza specifica che faremo insieme alla Dietista.

  • Durante il percorso, avrò delle consulenze con te?

    Questo percorso non include consulenze personalizzate. Resto disponibile via e-mail per domande/dubbi di facile riscontro tramite questo mezzo di comunicazione. Se dovesse essere necessario una consulenza vera e propria, potremo eventualmente concordare un Keto Coaching come servizio aggiuntivo.

  • Quanto dura il percorso?

    All’interno di Keto KIT troverai più di 200 minuti di contenuti ad accesso illimitato direttamente nella tua area riservata a cui puoi accedere ogni volta che desideri da smartphone, tablet o computer. Essendo un video corso online sarai tu a dettare i tuoi tempi. Quello che ti consiglio è di ascoltarlo una volta non appena acquistato così da poter iniziare il tuo personale percorso keto e di riprendere poi le video lezioni nei 2-3 mesi successivi man mano che diventerai sempre più pratica con il metodo.

  • I bonus sono inclusi in Keto KIT?

    Sì, i bonus sono inclusi nel costo e ti verranno recapitati via e-mail entro 24 ore dall’acquisto.

  • Quali sono i metodi di pagamento?

    Puoi acquistare tramite Paypal o Carta di Credito semplicemente iscrivendoti da questa pagina (clicca sui bottoni che trovi). Per il pagamento con bonifico bancario o in due rate, scrivimi a [email protected] per ricevere le indicazioni.

Iscriviti adesso a Keto Kit

… non per rimetterti in forma per la “prova costume”, ma per rimetterti in forma per qualsiasi prova della vita.

*per iscrizione con bonifico bancario mandare richiesta via e-mail [email protected] 






Nel percorso Keto Kit imparerai:

  • 1

    Introduzione al corso

    • ***Leggere prima di proseguire***

    • Benvenuta!

    • Condizioni di vendita

  • 2

    Menù Chetogenico di 15+ giorni

    • Scarica il menù

  • 3

    Modulo MANGIA

    • Come può ottenere energia il nostro corpo?

    • Il ruolo dell'insulina nell'accumulo di grasso e nel dimagrimento

    • Cos'è la chetosi nutrizionale?

    • Chi può fare la chetogenica e chi no?

    • Paure e falsi miti sulla chetogenica

    • Dieta o stile di vita in chetogenica?

    • In cosa è diversa la chetogenica rispetto alle altre diete?

    • Cosa sono i macro-nutrienti?

    • Cosa sono i MICRO-nutrienti?

    • Cosa si mangia in chetogenica?

  • 4

    Modulo CHETO

    • Prepariamo insieme la tua cucina keto

    • La tua prima spesa chetogenica

    • I macronutrienti e le kcal in chetogenica

    • Come impostare i piatti keto

    • Acqua ed elettroliti: due elementi fondamentali in chetogenica

    • Ketoflu o influenza da chetosi

    • Il digiuno intermittente e il bulletproof coffee

    • E per quanto riguarda l'attività fisica?

    • La chetogenica fuori casa

    • E se sono invitata a casa di qualcuno?

    • Ora tocca a te: sii la nutrizionista di te stessa

  • 5

    Modulo AMA

    • La vera formula del successo

    • Chi sei davvero?

    • Qual è il tuo vero PERCHE'?

    • Migliora il dialogo con te stessa

    • La mia routine del benessere

    • Come rendere la chetogenica il tuo stile di vita

    • Fissa il tuo obiettivo

    • Soffri di fame emotiva?

  • 6

    APPROFONDIMENTI

    • Sei in chetosi?

    • Come gestire il consumo di grassi?

    • Latticini in chetogenica?

    • Si può sgarrare in chetogenica?

    • Tutto sulle ricariche di carboidrati

    • Cosa fare se devi mantenere o aumentare il peso?

    • E se non perdo più peso?

    • Qualche idea sui sostituti keto dei carboidrati classici

    • Menopausa & chetogenica

    • Parliamo con Elisa Rosso, la Dietista di Keto KIT

  • 7

    BONUS

    • Cucinando Keto: Keto Ricettario 3.0

    • Cucinando Keto: Keto Baking

    • GUIDA ESCLUSIVA: Come mangiare keto fuori casa